Бананово-ягодный смузи

Read Time:1 Second
Прочитано:35

“Бананово-ягодный смузи – это низкокалорийный десерт, питательный и витаминный напиток

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты

1 большой банан
1 стакан замороженных ягод (любых)
100 мл обезжиренного молока
100 мл клубничного нежирного йогурта
1 ч ложка масла зародышей пшеницы
2 ч ложки мёда

Способ приготовления:

1 Смешайте все ингредиенты (банан, ягоды, масло пшеницы, йогурт и мёд) в блендере
2 Взбейте до однородной массы
3 Разлейте в 2 высоких стакана и подавайте

Приятного аппетита!

0 0

Об авторе

Kiwa

Главный по тарелочкам
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Next Post

Завтрак холостяка

Вс Авг 2 , 2015
Чем питаться холостяку Или что делать со вчерашним рисом

Войти

Яндекс.Метрика