Диетические сырники с изюмом запечённые в духовке

Сырники, запечённые в духовке без муки и на основе творога, овсяных хлопьев и изюма — вполне диетическое питание для тех, кто следит за фигурой и весом..

Сырники диетические с изюмом и хлопьями в духовке

Сырники диетические с изюмом и хлопьями в духовке


Диетические сырники с изюмом запечённые в духовке
Распечатать рецепт
Порции Время подготовки
6 30 минут
Время приготовления
30 минут
Порции Время подготовки
6 30 минут
Время приготовления
30 минут
Диетические сырники с изюмом запечённые в духовке
Распечатать рецепт
Порции Время подготовки
6 30 минут
Время приготовления
30 минут
Порции Время подготовки
6 30 минут
Время приготовления
30 минут
Ингредиенты
Порции:
Инструкции
  1. Овсяные хлопья и изюм кипятком и оставить под крышкой на 30 минут.
  2. Творог, яйцо, мелко нарезанную и хорошо промытую цедру апельсина растереть вилкой.
  3. Добавить корицу и перемешать тесто.
  4. Распаренные в кипятке изюм и овсянку перемешиваем.
  5. Готовое тесто разложить по формам для выпекания и выпекать и выпекать 20 минут при 180 градусах С.
  6. Готовые сырники выложить из формочек на блюдо.
  7. Приятного аппетита!
Поделиться этим рецептом





One Comment to Диетические сырники с изюмом запечённые в духовке

  1. Pohudet:

    Рецепт в духовке использую давно. Не вижу разницы между манкой и мукой в качестве поиска диетического решения одни и те же углеводы и калории. Так что остается дело вкуса. Творог обезжиренный с добавлением сметаны делает готовые сырники нежными внутри, с легкой корочкой снаружи. Не совсем похоже на традиционные сырники на сковородке, но в этом своя прелесть, что не нужно жарить.

Добавить комментарий

Войти 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика